相模原鍼灸マッサージ師会

平成29年11月19日（日）ユニコムプラザさがみはら（ボーノ相模大野）におきまして、「経絡ストレッチ」と「骨盤底筋体操」という内容で、神奈川県介護予防研究委員委員長 林秀卓先生を講師でお招きして「第14回市民公開講座」を行いました。
今年は「経絡ストレッチ」で身体の可動域を大きくして、「骨盤底筋体操」で尿漏れの予防運動を行い、尿漏れ・尿失禁の講義をして頂き、その概要を知り、対策と知識を身に付けるということを教えて頂きました。市民の方々も皆真剣に聞き入ってくださり、実りのある一日となったのではないでしょうか。